怀孕六个月 准妈妈注意事项清单看这里

日子一天天推移，许多妈妈觉得在怀孕中期时刻过得特别快，那是由于妈妈们现已习气了和孩子合体的日子了，那么怀孕6个月，有哪些需求特别留意呢？究竟现已26周了，也算是刚好过了一大半。

怀孕六个月留意事项

这个时期的胎儿头臀长约23厘米，体重约为850克。胎儿的眼睑在紧锁了几个月之后，于本月开端张开。双眼简直彻底发育成型，胎儿出世时视网膜上的各层安排，此刻都已发育彻底。尽管胎儿的肺部没有发育彻底，但已开端有了呼吸的动作。

从这时分起，一直到接下来的十几个星期里，将是宝宝胎动十分活泼的时期，狡猾的胎宝宝会忙着在肚子里踢腿、翻筋斗，乃至和妈妈互动，活泼时一日可达数百次胎动。妈妈也能够更好的和宝宝互动沟通进行胎教哦。

跟着身形的臃肿，孕妈妈或许会感到一些不适：背痛、盆腔压榨感、大腿痉挛和头痛，有的还会呈现心跳反常，一般为心律失常。胎儿的活动也或许偶然引起孕妈妈的下部肋骨痛苦，这个时分能够侧卧，就能减轻这类不适。

一同这个月孕妈妈应该做一次血糖筛查试验，排查妊娠期糖尿病。遵从医师的主张进行科学饮食，在饮食上除了多吃一些含铁丰厚的食物外，还应多吃一些含维生素C较多的食物，以协助身体吸收更多的铁质。

怀孕中期，胎儿的开展也较安稳了，早孕反响也过去了，这时能够适度地进行性生活，有益于夫妻恩爱和胎儿的生长发育。可采纳你们习气和舒适的姿态，但要留意不要压榨腹部。如果在进程中有不适的感觉，也要马上中止，调查胎儿的状况。

产检后，医师会开具一些补铁的药剂，别忧虑，这些补铁剂是安全的。这是由于处于妊娠期的你，受生理要素的影响，简略呈现贫血，为了你和胎儿的身体健康，所以恰当的吃一些补铁药剂是能够的。

怀孕六个月留意事项

怀孕中期开端，由于激素的改变，加上身体的不适，孕妈妈会发现睡觉质量下降了，有时还会呈现失眠。这个时分孕妈妈无妨拉上准爸爸一同饭后散散步，进行一些野外的有氧运动，调理一下心情，防止饮用含咖啡因的饮料，渐渐养成有规则的睡觉习气。

日益增大的胎儿会开端压榨你的脊椎，或许会常常感到腰酸背疼。这个时分需求多歇息，最好每作业1小时放松5—10分钟，将自己的活动量控制在体力能接受的极限之内，防止长时刻站立和步行。

有些孕妈妈会呈现脚部或小腿水肿现象，是正常现象，久坐或站立都会加剧浮肿，可恰当按摩脚部，减轻水肿现象。在这个时期，也要留意并防备一些欠好的状况产生，如：胎盘早剥、晚期前兆性流产等等。

这个时期的孕妈妈能够和爸爸一同多抽暇给宝宝进行胎教，由于这个阶段正是宝宝听觉的飞速开展时期，能够恰当的给宝宝听一些轻柔的音乐，或许讲一段简略的故事，这样在出世后，宝宝能更快的习气妈妈爸爸的声响，然后添加安全感。

日子一天天推移，许多妈妈觉得在怀孕中期时刻过得特别快，那是由于妈妈们现已习气了和孩子合体的日子了，那么怀孕6个月，有哪些需求特别留意呢？究竟现已26周了，也算是刚好过了一大半。

怀孕六个月留意事项

这个时期的胎儿头臀长约23厘米，体重约为850克。胎儿的眼睑在紧锁了几个月之后，于本月开端张开。双眼简直彻底发育成型，胎儿出世时视网膜上的各层安排，此刻都已发育彻底。尽管胎儿的肺部没有发育彻底，但已开端有了呼吸的动作。

从这时分起，一直到接下来的十几个星期里，将是宝宝胎动十分活泼的时期，狡猾的胎宝宝会忙着在肚子里踢腿、翻筋斗，乃至和妈妈互动，活泼时一日可达数百次胎动。妈妈也能够更好的和宝宝互动沟通进行胎教哦。

跟着身形的臃肿，孕妈妈或许会感到一些不适：背痛、盆腔压榨感、大腿痉挛和头痛，有的还会呈现心跳反常，一般为心律失常。胎儿的活动也或许偶然引起孕妈妈的下部肋骨痛苦，这个时分能够侧卧，就能减轻这类不适。

一同这个月孕妈妈应该做一次血糖筛查试验，排查妊娠期糖尿病。遵从医师的主张进行科学饮食，在饮食上除了多吃一些含铁丰厚的食物外，还应多吃一些含维生素C较多的食物，以协助身体吸收更多的铁质。

怀孕中期，胎儿的开展也较安稳了，早孕反响也过去了，这时能够适度地进行性生活，有益于夫妻恩爱和胎儿的生长发育。可采纳你们习气和舒适的姿态，但要留意不要压榨腹部。如果在进程中有不适的感觉，也要马上中止，调查胎儿的状况。